球队体能训练

在社区的帮助下变得更健康!

为什么要投资团队健身?

团队健身计划适合那些想要集体健身,但又不想按时上课的人。在你的时间表上做这些锻炼,在家,健身房,任何地方!每天有不同的锻炼方式,不管你是有一个车库健身房,还是在旅行,只有你自己和地球母亲。我们帮你搞定了。

包括什么?

不同的训练

如果你有杠铃,哑铃或者根本没有器械,每天都要进行不同的锻炼,进行大量的修改和不同的形式。

教练指导

每次锻炼都有详细的指导视频,修改/缩放选项,目标时间和更多

运动演示视频

不知道什么是锻炼?每次锻炼都有大量的演示视频来帮助你弄清楚你在做什么。

社区支持

你不是一个人!在你想锻炼的时候锻炼,并与我们惊人的支持社区检查,他们也在做锻炼!

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